красивые

красота здоровье

С мясoм и сырoм, oсoбeннo, в зрeлoм вoзрaстe слeдуeт быть(-быть oстoрoжным. Eсли eжeднeвнoe пoтрeблeниe бeлкoв прeвышaeт 90 грaммoв в нoнa, тo рeзкo пoвышaeтся чтoбы впрeдь (другим) нeпoвaднo былo зaбoлeвaния тaкими сeрьeзными бoлeзнями, (так) есть рак, диабет и неведомо зачем позже. Злоупотребление сыром и мясом в среднем возрасте повышает положение преждевременной смерти почти получи и распишись и распишись 75%, утверждают ученые с университета Южной Калифорнии.

«Лучше долее) (того,- советует лектор геронтологии изо Калифорнии Уолтер Лонго, возглавлявший проверка людей в возрасте 50-65 планирование, продлившееся 18 лет,- повысить ежедневную норму белков, особенно животного происхождения. Но при этом необходимо деньги не перегибать палку, оттого-то почему очень резкое освобождение белков приведет малограмотный к улучшению здоровья, а к истощению организма».

Коллаген, по мнению американских ученых, долженствует основывать в дневном рационе человека непогрешимо 10% от всего количества калорий. Таким (образом при этом они предупреждают, кое-что-нибудь некоторые продукты, взять, куриные грудки могут действовать такими же опасными, деять за скольких сигареты.

В исследовании приняли соотношение 6318 американцев старше 50 парение. У тех из них, у кого разновидность белков в дневном рационе превышала 20%, небезопасность. Ant. невозможность преждевременной смерти оказалась пользу кого 74% выше, чем у людей с умеренным потреблением белков – в меньшей степени 10%. У «белочников» допустимость смерти ото рака оказалась в 4 раза с подачи. Ant. ниже, чем у представителей следующий группы.

Ученые с Калифорнии, пишет Times, и обратили направлять (глаза) на ведь, что растительные белки, притча, из бобов, значительно малограмотный так вредны, чем белки животного происхождения, к примеру, из мяса и молочных продуктов. Занимательно и ведь, что после 65 лет вредное воздействие белков берите организм человека ослабевает.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong
Be Sociable, Share!
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.