красивые

красота здоровье

учeныe выяснили, кaк нужнo eсть, чтoбы нe нaгуливaть сало
Исслeдoвaтeли из Тexaсскoгo xристиaнскoгo унивeрситeтa исслeдoвaли соединение между калориями и скоростью, с которой обстановка прожевывают и проглатывают пищу. Они и опросили добровольцев условно их чувства голода и сытости будущий до и после приема разных блюд. А эквивалентно как - сколько воды они пили в сезон каждого приема пищи.
Наиболее распространенный итог всего исследования: тщательно и долгонько пережевывая пищу, (бог) велел быстрее наполниться и тем самым срезать затрата пищи. Если народа ел черепашьим ходом, делал небольшие перерывы, благорасположение потреблял в среднем на 88 калорий в меньшей степени по сравнению с человеком, откусывавшим большие куски и быстро пережевывавшим. Равным образом надобно между приемами пищи вдрызг воду - она дольше сохраняет чувство насыщенности.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong
Be Sociable, Share!
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.