красивые

красота здоровье

Учeныe утвeрждaют, чтo тeм, ктo xoчeт пoxудeть, вoвсe нe oбязaтeльнo трогаться в трeнaжeрный зaл. Дoстaтoчнo мало-мальски минут провести в комнате, идеже отключено отопление, и порядок

Ученые изо университета Сиднея утверждают, по какой причине за 10-15 минут пребывания в помещении присутствие температуре 15° в организме добровольцев происходят такие но гормональные изменения, как около часе умеренных физических упражнений. Сии гормональные изменения позволяют организму формировать так называемый коричневый маргарин, который несмотря на термин сжигает энергию, то подчищать заставляет нас не нанимать вес, а худеть. Ранее считалось, как будто он имеется только у грудных детей, же в последние годы ученые нашли его и у взрослых, ваша правда, в маленьких количествах. Причем, предпочтительно его у стройных людей.

Старо, что 50 граммов коричневого жира способны кремировать 300 калорий в день. Сие количество энергии заключено в 50 граммах белого жира, в котором и скапливается настойчивость.

По словам руководителя исследования, профессора Пола Ли, аэроб или, если быть точным, дрожащие присутствие низких температурах мышцы вырабатывает чета гормона: ирисин, открытый всего-навсего в начале 2012 года, и FGF21, которые и превращают гадский белый жир в хороший караковый.

Мышечные ткани добровольцев вырабатывали по (по грибы) 10-15 минут дрожи около температуре 15 градусов столько но ирисина и FGF21, сколько его вырабатывается впоследств часа работы на велотренажере.

Освоение австралийских ученых, пишет Daily Telegraph, из чего явствует последним в целой серии схожих экспериментов, которые нашли ещё раз одного виновника охватившей планету эпидемии лишнего веса. К тому же неправильного питания, малоподвижного образа жизни и других факторов, в ней виноваты, на поверку, и высокие температуры в наших домах и нате работе.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong
Be Sociable, Share!
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.